Hiểu tác động của dị ứng đối với sức khỏe của chúng ta
Mùa xuân đã đến, tuy đây là thời điểm đẹp trong năm nhưng cũng đánh dấu sự khởi đầu của chứng dị ứng mùa xuân. Ở Wichita, chúng tôi có một điểm đáng tiếc là bị xếp hạng là thành phố tồi tệ nhất trên toàn quốc về dị ứng theo mùa. Dị ứng có thể ảnh hưởng đến mọi bộ phận trong chúng ta – từ các triệu chứng thể chất đến căng thẳng tinh thần – và thậm chí cả thị lực của chúng ta. Chúng tôi đã nói chuyện với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe từ khắp Hunter Health để hiểu rõ hơn về tác động của dị ứng và cách sống sót qua mùa dịch.
- Callie Wentling, Giám đốc Chất lượng Lâm sàng & Tương tác, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế đối với các triệu chứng dị ứng dai dẳng. “Dị ứng có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của một người, ảnh hưởng đến công việc, học tập và các hoạt động khác. Điều quan trọng là mọi người phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu các triệu chứng của họ trở nên không thể kiểm soát được hoặc nếu họ không chắc chắn liệu mình đang phải đối mặt với chứng dị ứng hay một tình trạng nghiêm trọng hơn hay không.”
- Tiến sĩ Kaitlin Boger, Giám đốc Chăm sóc Tích hợp, nhắc nhở chúng ta rằng dị ứng cũng có thể gây căng thẳng. “Trong mùa xuân, dị ứng có thể là điều cuối cùng mà ai đó muốn giải quyết, điều này có thể gây căng thẳng. Hãy đảm bảo rằng bạn đang ưu tiên bản thân và sự chăm sóc của mình, đồng thời đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc ”.
- Tầm nhìn của chúng ta cũng có thể bị ảnh hưởng, như Tiến sĩ Alan Wiggins, Chuyên viên đo thị lực, giải thích: “Dị ứng có thể gây ngứa, chảy nước mắt, khiến bạn khó tập trung vào công việc hàng ngày. Các vấn đề dị ứng gây cọ xát nhiều đôi khi có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho mắt. Tin tốt là việc điều trị có thể dễ dàng chỉ bằng cách nhỏ một giọt vào mỗi mắt mỗi ngày.”
- Theo Tiến sĩ Valerie Hunter, Giám đốc Nha khoa, ngay cả sức khỏe răng miệng cũng có thể bị ảnh hưởng do dị ứng. “Mọi người có thể không nhận ra rằng dị ứng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Nghẹt mũi có thể dẫn đến khô miệng do sử dụng thuốc kháng histamine và khả năng thở bằng miệng cao. Khô miệng có thể làm tăng nguy cơ sâu răng và bệnh nướu răng. Điều quan trọng là phải giữ nước, duy trì thói quen vệ sinh răng miệng và dinh dưỡng tốt, đồng thời đến gặp nha sĩ thường xuyên để ngăn ngừa những vấn đề này.
Chăm sóc toàn diện cho bệnh dị ứng của bạn
Khi tình trạng dị ứng vào mùa xuân tiến triển, điều cần thiết là phải ghi nhớ xem dị ứng có thể ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Bằng cách làm việc cùng nhau giữa tất cả các bộ phận tại Hunter Health, chúng tôi có thể cung cấp dịch vụ chăm sóc và hỗ trợ toàn diện cho bệnh nhân của mình trong mùa đầy thử thách này.
Tiến sĩ Caitlin Chiles, Giám đốc Chăm sóc Ban đầu, đưa ra một số lời khuyên có giá trị để sống sót sau khi bị dị ứng vào mùa xuân. “Điều đầu tiên tôi khuyên bạn nên làm khi đối mặt với chứng dị ứng vào mùa xuân là tránh chúng càng nhiều càng tốt. Cố gắng tránh ra ngoài khi lượng phấn hoa cao. Có một số loại thuốc không kê đơn mà bạn có thể tự mình thử. Cuối cùng, nếu bạn vẫn đang phải vật lộn với chứng dị ứng, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được đánh giá.
Tiến sĩ Chiles cũng lưu ý tầm quan trọng của việc phân biệt giữa dị ứng và COVID-19. “Covid-19 vẫn còn tồn tại và tôi thậm chí không thể nói cho bạn biết đã bao nhiêu lần tôi nghe bệnh nhân nói với tôi rằng 'Ồ, tôi nghĩ đó chỉ là dị ứng thôi' khi hóa ra họ mắc bệnh Covid. Bạn nên đi xét nghiệm, đặc biệt nếu bạn có các triệu chứng khác.”
TL;DR – Cách phát triển mạnh mẽ trong mùa dị ứng
Tóm lại, việc sống sót sau dị ứng mùa xuân đòi hỏi một cách tiếp cận nhiều mặt:
- Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu các triệu chứng trở nên không thể kiểm soát được hoặc bạn không chắc chắn về nguyên nhân của chúng.
- Ưu tiên việc chăm sóc bản thân, bao gồm ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng.
- Bảo vệ thị lực của bạn bằng cách sử dụng thuốc nhỏ mắt nếu cần thiết và tránh dụi mắt.
- Giữ vệ sinh răng miệng tốt, uống đủ nước và đến gặp nha sĩ thường xuyên.
- Giảm thiểu tiếp xúc với các chất gây dị ứng bằng cách ở trong nhà khi lượng phấn hoa cao và sử dụng các loại thuốc không kê đơn khi cần thiết.
- Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn tiếp tục phải vật lộn với chứng dị ứng vào mùa xuân mặc dù đã áp dụng các biện pháp phòng ngừa.
- Hãy xét nghiệm COVID-19 nếu bạn có các triệu chứng có thể bị nhầm lẫn với dị ứng.
Bằng cách làm theo những lời khuyên này và hợp tác chặt chẽ với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn tại Hunter Health, bạn có thể vượt qua các bệnh dị ứng vào mùa xuân và tận hưởng vẻ đẹp của mùa xuân mà không để dị ứng cản trở bạn. Nếu bạn muốn đặt lịch hẹn, hãy gọi cho chúng tôi theo số 316-262-2415.
