Vello facial para una cura
Estamos en pleno Movember, una época de cada noviembre en la que los hombres de todo el mundo se dejan un bigote tan a la moda como sus rostros lo permiten. Cada hombre con bigote participa en la promoción de la salud masculina y ayuda a recaudar fondos para combatir los problemas de salud masculinos.
Movember se centra en problemas de salud exclusivos de los hombres, como el cáncer de próstata y testicular, que son problemas crecientes. Los expertos predicen que las tasas de cáncer de próstata se duplicarán en los próximos 15 años, mientras que las tasas de cáncer testicular ya se han duplicado en los últimos 50. Y problemas de salud prevenibles como estos juegan un papel importante en que los hombres mueran seis años más jóvenes en promedio que las mujeres.
En los últimos años, Movember ha crecido hasta incluir la salud mental y la prevención del suicidio. A nivel mundial, un hombre se suicida una vez por minuto, y casi cuatro veces más que las mujeres. Colby Shinkle, asistente médico de Hunter Health, dice que la disparidad en la salud se debe al estigma y la presión culturales.
Priorizando su salud
“Simplemente tienen esta presión de estar siempre presentes y nunca mostrar debilidad y ser siempre el tipo duro. Y a veces ir al médico se percibe como una debilidad”, dice Colby. “En realidad, es una señal de inteligencia y una señal de fortaleza: 'Oye, sé cuáles son mis limitaciones y voy a buscar ayuda para superarlas'”.
En Hunter Health, brindamos atención para el cuerpo, la mente y el espíritu en cada cita. Incluso si viene para un simple chequeo, nuestro exclusivo modelo de atención integrada lo ayudará a tomar el control de toda su salud.
Eso toma una situación como la de hablar sobre salud mental, que puede resultar aterradora para los hombres, y simplifica los pasos para obtener esa atención.
“A cada paciente se le realiza un examen de detección de ansiedad y depresión. Y si por alguna razón es positivo, uno de nuestros Consultores de Atención Integrada vendrá con algunas preguntas de seguimiento. Entonces puedo sugerir un tratamiento”, dice Colby. “Puede ser tan simple como un ligero cambio en el estilo de vida. Pero no lo sabremos si no viene y nos habla sobre lo que está pasando”.
Aquí hay 5 cambios simples pero efectivos para tomar el control de su salud mental.
- Sea abierto y hable con alguien en quien confíe.
- Ejercicio. Hace grandes cosas a tu cuerpo y mente.
- Tómate un descanso: no es necesario resolver todo hoy.
- Haz algo que disfrutes con un amigo.
- Si ha probado algunas de estas cosas y todavía se siente mal, hable con un asesor de atención integrada de Hunter Health.
Involucrarse
Movember anima a los hombres de todas las edades a promover la detección temprana del cáncer, el diagnóstico, los tratamientos eficaces y reducir el número de muertes evitables. Es un llamado a la acción para que los hombres de todo el mundo se involucren en algo divertido y fomenten un estilo de vida más saludable.
"Movember le quita presión al hombre".
Colby Shinkle, asistente médico de Hunter Health
Hay varias maneras en las que puedes involucrarte y apoyar la salud de los hombres:
- Dejar crecer un bigote. Su nueva apariencia hará una declaración y alentará a otros hombres a considerar su salud.
- Muévete para Movember. Corre o camina 60 millas durante el mes, por los 60 hombres que perdemos por suicidio cada hora en todo el mundo.
- Dona a la Fundación Movember . Desde 2003, Movember ha financiado más de 1250 proyectos de salud masculina en todo el mundo, lo que significa que tendrás un impacto directo en la salud de los hombres en todo el mundo.
Con tantas opciones para involucrarse en esta promoción única de la salud, no hay razón para quedarse al margen. Hagamos nuestra parte y ayudemos a los hombres de todo el mundo a tomar el control de su salud.
Puede programar una cita con Hunter Health hoy llamando al 316-262-2415.
