Cuando bajan las temperaturas, es fácil olvidarse de la importancia de mantenerse hidratado. En los meses más fríos, no solemos tener tanta sed, pero nuestro cuerpo sigue necesitando mucha agua para funcionar de forma óptima. La deshidratación también puede producirse en invierno, lo que provoca fatiga, piel seca y debilitamiento del sistema inmunológico.
Tuvimos un 2024 estelar. Aquí tienes un rápido resumen de nuestros momentos destacados de Hunter.
En Hunter Health, nuestra misión es mejorar la salud y el bienestar de todos los miembros de nuestra comunidad. A través de nuestro trabajo como centro de salud comunitario, lo logramos todos los días.
El Mes de la Herencia Nativa Americana nos recuerda la necesidad de mantener las tradiciones y la cultura de los nativos americanos y de recordar nuestra historia. Dado que mi familia y mi tribu siguen trabajando para mantener nuestras tradiciones y nuestra cultura durante todo el año, este sería un buen momento para compartir parte de nuestras tradiciones y nuestra cultura familiar. Además, es un momento para mostrar la necesidad de contar con un recurso continuo para practicar nuestra tradición y nuestra cultura.
Gracias por tomarse el tiempo de leer mi blog hoy. Mi nombre es Amber Williams y soy una orgullosa ciudadana de la Nación Muscogee (Creek) y miembro de la junta directiva de Hunter Health. Este Mes de la Herencia Nativa Americana es particularmente significativo para mí: un verdadero momento de cierre del círculo.
Como miembro de la tribu Diné (Navajo), nacida y criada en la reserva, mi trayectoria está profundamente arraigada en los valores y la resiliencia de mi comunidad. Al haber crecido sin agua corriente, sin un acceso fácil a una tienda de comestibles ni atención médica asequible y de calidad, fui testigo de primera mano de las disparidades que afectan a muchas comunidades indígenas estadounidenses.
